Boxe anglaise : plus qu’une histoire de poings…
La boxe anglaise ou « noble art », est le sport de combat le plus populaire de notre temps et probablement l’un des sports les plus vieux de notre histoire (ses origines remonte avant l’Égypte Antique). Cette discipline pugilistique a la particularité de ne s’exercer qu’avec les poings (contrairement à la boxe thaï ou au kick-boxing). Le but est simple : mettre l’adversaire KO.
Toucher sans être touché !
La boxe anglaise est une discipline très exigeante qui mêle habilement technique, condition physique et stratégie ! Un sport dans lequel chacun peut se démarquer et se créer un style propre. La règle d’or : toucher l’adversaire sans se faire toucher. Les combattants s’affrontent sur un ring (1 vs 1) durant des répétitions de 3 minutes (1 round = 3 min). Est déclaré vainqueur le combattant qui parvient à mettre l’adversaire hors d’état de combattre (KO) ou à marquer le plus de points (comptabilisés par les juges). Cliquez ici pour en savoir plus sur la boxe anglaise.
La boxe anglaise façon RTC Marcoussis
Chez RTC Marcoussis nous mettons un point d’honneur à proposer des cours de boxe anglaise adaptés à tous les niveaux : débutant, amateur ou confirmé, il y en a pour tous les goûts ! La qualité de l’enseignement de notre coach Rafik et les nombreux créneaux proposés vous permettront de progresser rapidement (dans la bonne humeur 🙂 ).
Pas d’égo, nous sommes tous partenaires !
Infos pratiques
Durée des cours : entre 1h et 1h30
Matériel requis :
- 1 paire de gants de boxe (obligatoire)
- 1 protège-dents (obligatoire)
- des bandes pour les mains
- 1 paire de chaussures de boxe
- Lundi : de 20h30 à 22h00
- Mardi : de 19h00 à 20h15
- Jeudi : de 20h30 à 22h
- Samedi : de 16h00 à 17h30 (cours compétiteur)
